2011年02月05日
食べ物から・・・！！
最近 息子の通っている保育園でも
インフルエンザが流行ってきて 息子の仲の良いお友達も
インフルエンザにかかったと聞き もしかしてと思ったら
昨日から熱がでてきて やっぱり息子もインフルエンザにかかっていました
でも 予防接種をしてあったためか もう熱も下がってきて
結構軽くて 済んでいるのかなとおもいます！！
でも 私も インフルエンザで寝込んでも困るので
予防しなきゃと思って 夜は 体に良さそうな物を
たっぷりたべました
野菜たっぷりのスープを作りました！！
冷蔵庫にある野菜を何でも入れてしまいました(笑)
人参、ごぼう、キャベツ、小松菜、玉ねぎ、大根、ニンニクに
豚肉の肉団子、豆の水煮などのたっぷりの具を入れ
しょうがをたっぷり擦って入れてつくりました～！！
色々な旨みがでていて 美味しくて体に良さそうなスープでした！！
あと かぼちゃ団子もつくりました
見た目が美味しそうに見えないけど
かぼちゃも小豆も体を温める食材だし
息子が好きなので 甘めの物なら 食欲なくても
食べるかと思ったけど ペロリと食べてくれました！！
しょうが紅茶も沢山飲んだし(笑)
何とかして 食べ物から免疫力を高めて
インフルエンザにかからないように気をつけなくては
インフルエンザが流行ってきて 息子の仲の良いお友達も
インフルエンザにかかったと聞き もしかしてと思ったら
昨日から熱がでてきて やっぱり息子もインフルエンザにかかっていました
でも 予防接種をしてあったためか もう熱も下がってきて
結構軽くて 済んでいるのかなとおもいます！！
でも 私も インフルエンザで寝込んでも困るので
予防しなきゃと思って 夜は 体に良さそうな物を
たっぷりたべました
野菜たっぷりのスープを作りました！！
冷蔵庫にある野菜を何でも入れてしまいました(笑)
人参、ごぼう、キャベツ、小松菜、玉ねぎ、大根、ニンニクに
豚肉の肉団子、豆の水煮などのたっぷりの具を入れ
しょうがをたっぷり擦って入れてつくりました～！！
色々な旨みがでていて 美味しくて体に良さそうなスープでした！！
あと かぼちゃ団子もつくりました
見た目が美味しそうに見えないけど
かぼちゃも小豆も体を温める食材だし
息子が好きなので 甘めの物なら 食欲なくても
食べるかと思ったけど ペロリと食べてくれました！！
しょうが紅茶も沢山飲んだし(笑)
何とかして 食べ物から免疫力を高めて
インフルエンザにかからないように気をつけなくては
Posted by fleuve at 20:40│Comments(2)
│日常
この記事へのコメント
はじめまして♪
栄養満点のスープですね。温まりそう！お子さん早く良くなるといですね。
インフルエンザの予防にココアが良いとか…って聞いた気がしますよ♪
栄養満点のスープですね。温まりそう！お子さん早く良くなるといですね。
インフルエンザの予防にココアが良いとか…って聞いた気がしますよ♪
Posted by princess at 2011年02月05日 22:06
princessさんへ
はじめまして！！
コメントありがとうございます(*^_^*)
ココアが 予防に良いとは知りませんでした！！
早速 朝飲みました～(笑)ありがとうございました(*^。^*)
はじめまして！！
コメントありがとうございます(*^_^*)
ココアが 予防に良いとは知りませんでした！！
早速 朝飲みました～(笑)ありがとうございました(*^。^*)
Posted by hina
at 2011年02月06日 11:11
at 2011年02月06日 11:11
